HORISONTTI
Terveyden ja
hyvinvoinnin
keskus
Suggestoterapia
Suggestoterapiaa on ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa . Suggestoterapiassa käytetään hypnoosia ja rentoutustyöskentelyä sekä erilaisia rauhoittavia hengitysharjoituksia terapian työvälineinä.
Suggestoterapian käyttökohteita ovat erilaisten pelkojen ja jännitysten hoito, haastaviin elämäntilanteisiin liittyvät kysymykset, uusien polkujen löytyminen ja uusien tavoitteiden saavuttaminen itselle parhaiten sopivalla tavalla. Sugestoterapeuttiset menetelmät ovat apuna esim. myös unettomuuden, hammashoitopelon ja paniikkihäiriön hoidossa.
Tilaa aika yksilökäynnille: Päivi Kuutti p.040 5444622 , paivi.m.kuutti@gmail.com
Nyt terapiat mahdollista toteuttaa myös kotisohvalta käsin nettisovelluksen kautta. Kysy lisää.
Unettomuuden hoito/
Jännittäjän yksilöllinen valmennus ja ryhmät
Unettomuuden lääkkeetön hoito, kognitiivis-behavioraalisilla menetelmillä ja rentoutusharjoittelulla. Jo lyhytkestoisella unettomuuden ryhmähoidolla tai yksilövalmennuksella voidaan lievittää unettomuusoireita ja vähentää niiden haittavaikutuksia.
Unettomuuden yksilöllinen hoito
Käynnit yksilöllisen tarpeen mukaan vastaanotolla.
Kysy lisää: Päivi Kuutti puh. 040 5444 622
Jännittäjien yksilöllinen hoito
Käynnit tarpeen mukaan suggestoterapia/coaching vastaanotolla.
Kysy lisää: Päivi Kuutti puh 040 5444 622, paivi.m.kuutti@gmail.com
​
Jos olet kiinnostunut ryhmätyöskentelystä, Kysy onko ryhmiä suunnitteilla.